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有注意自己每天喝多少水嗎？最先發表在「歐洲營養學期刊」的研究發現，高齡族群不論水喝太少或太多，都可能會影響到智力，因為水分不足，可能造成人體電解質不平衡，影響到意識狀態，每天最好攝取兩千毫升的水分。

記者周祐萱：「平常有留意，自己每天喝多少水嗎，在我手上這瓶是一千毫升，醫師建議，成人每天得喝上兩瓶，也就是兩千毫升，但得留意，不論喝太多或喝太少，都有可能會影響智力。」

美國賓州州立大學，找來兩千多名，60歲以上的民眾，研究血液數據，飲水情形與注意力，和記憶力的關聯性，發現到高齡女性，攝取水分如果不足或過量，注意力、處理速度等，認知力測試分數較低，而高齡男性則無類似問題。

醫師楊聰財：「用腦的時候，身體腦部要用到25%的能源，包括水，那水喝太少，其實水量不足，那會容易造成，你的像注意力，判斷力或分析能力，會被干擾下降。」
離奇！騎士逆向騎上國道　遭3車連環撞慘死嘉義國道水上路段發生一起死亡車禍，一名中年男子騎機車誤闖國道，逆行行駛，由於是深夜時間，天色很暗，騎士突然一個迴轉，正好遭後方第一輛小客車撞上，沒想到接連後面的大客車和一輛休旅車，都先後閃避不及，直接輾壓拖行，騎士當場死亡。轎車往前駛，一片漆黑的國道上，突然一團火球飛了過來，駕駛來不及反應，輾了過去，車跟著晃動了一下。原來猶如火球的是一輛機車，整輛車嚴重扭曲變形，而騎士橫躺在路上，頭顱破裂，左大腿與身軀分離，死狀相當悽慘。駕駛：「在開的時候，不知道說他那台機車，是逆向違規行駛高速公路上，那等到我發現的時候，他已經在我面前迴轉了，那當下也煞車不及，就直接從他後面撞上去了。」現場基隆市信義區二胎借款一片混亂，地上滿是碎玻璃，零件散落一地，汽車的保險桿，也因為撞擊力道過大，嚴重毀損。事發在2日凌晨1點半左右，就在國道一號南下水上路段，59歲楊姓男子騎著機車誤上國道，逆向行駛，就在沒有路燈的昏暗路段，突然一個迴轉，第一輛小客車，閃避不及狠狠房屋貸款利率試算撞上，騎士當下倒臥在外側車道，這時第二輛開往台北的客運，來不及反應，也撞了上去，沒想到後方的第三部休旅車，又再一次撞擊輾壓，騎士當場死亡。斗南分隊小隊長黃國文：「機車騎士他因為逆向騎上國道，遭後方的車輛撞擊，陸續被後方的兩部車，又在相繼的撞擊跟輾壓，而造成的一起交通事故，造成機車騎士當場死亡的事故。」根據了解，死者是嘉義太保人，平時從事農作，雖與父母同住在一個屋簷下，但外出從不交代去向，對於為什麼大半夜騎車出門，甚至逆向行駛在高速公路上，留下一連串的問號。
醫師說水分不足，可能會造成，人體電解質不平衡，進而影響到意識狀態，但喝多也不好可能水中毒，尤其這些族群更要留意。

醫師楊聰財：「高血壓或者是腎臟疾病的人，那這些人可能，腎臟全家住到鬼屋…哥姊屢車禍常生病　女：這間還在租人每次到了農曆7月，長輩總是會特別提醒要小心注意，畢竟鬼月有不少禁忌，稍不留意恐會招惹到好兄弟們。最近有一名女大生發文分享，小時候父母親高雄市小港區青年創業貸款者租1間老平房，沒想到全家入住之後，哥哥接連車禍不斷，姊姊則是一直生病，自己可能是八字比較重，所以比較沒有感覺。不過現在回想這間「鬼屋」，至今印象仍很深刻。這名就讀東海大學的女網友，上個月23日在社交網站《Dcard》發文，「全家有感的恐怖體驗！」她提到小時候父母親為了省錢買房，家裡其實過得很辛苦，因此臨時租賃一間老平房，那房子的老是連外觀就能感覺到。女網友接著分享，全家住進去的那段時間，家裡發生大大小小的事情不斷，像是哥哥1年就出5次車禍。去廟裡拜拜時，廟公說有個年輕女生緊跟著哥哥，有想要抓交替。事後哥哥喝了好幾次符水，直到搬出去和女友同居，車禍才停止。除了哥哥之外，女網友的姊姊也出狀況。她提到姊姊是個超級健康寶寶，2年用不到1次健保卡，沒想到住進去的第1年，卻是大小病不斷，包括嚴重發燒2、3天，半夜還會大哭說自己很難受，感覺就像是求救一樣。當時父母親怕嚇到他們，都刻意隻字不提，但女網友卻發現很多不對勁的地方，像是那段時間常聽爸媽說，要帶哥哥或姊姊臺中市北屯區信用貸款去廟裡，或是想趁他們不注意時，偷偷把符水摻進飲料內喝下；就連打開常備藥的抽屜，也都會發現很多平安符。某次她還聽到媽媽問爸爸，「你晚上睡覺的時候有沒有被壓？」還說自己被壓了好幾天，怎樣都睡不好。事後女網友詢問媽媽，沒想到她卻要自己安靜，別想也別講這些。女網友自己以為是八字可能比較重，才沒發生哥哥姊姊那樣的事情，但後來的事情卻徹底顛覆她的自以為。女網友提到，自己相信那間屋子恐怕不只1位「好兄弟」而已，甚至小時常在廚房和房間聽到有傳出聲響「有人在裡面走動，有桌椅被拖行的聲音...」女網友還表示曾夢見一位老婆婆，她推測那間房子應該就是老婆婆的家，老婆婆應該是在這裡過世的，其他的是自己進去的，甚至她還提到自己某次睡夢中感覺有人在抓她，醒來時發現身上有傷，懷疑抓傷她的就是哥哥帶回來之後留下的。最後女網友補充，自己有時候經過那間房子時，還發現持續有招租，儘管外面有設置路燈，但卻十分的暗。她說自己住在那間「鬼屋」5年，每次都是用跑百米的速度衝回家。最後女網友提到，彰化縣伸港鄉小額借貸那間房子在台中市鬧區，靠近逢甲的某條小巷子中。代謝的一個狀況，或者是你血壓要控制的關係，那你貸款率利計算方法的喝水量，可能就不宜過多，有時候可能花蓮縣吉安鄉個人信貸會，造成水腫的現象。」

心衰竭肝硬化，或是腎臟病等慢性患者，若喝超過1500CC逃離家暴又陷牢籠　她寧冒死渡海也不回難民營被救援船救起之前，來自象牙海岸的賓圖千里跋涉，歷盡萬般苦難；但她說，寧願冒死搭小艇葬身海上，也不要再回利比亞難民中心，被日以繼夜的毒打伺候。28歲的賓圖（Bintu）9日和她的2個小孩一同被慈善組織救起，現在待在救援船「海洋維京號」（Ocean Viking）上，原本被折磨得不成人形的她，現在才終於恢復元氣。她告訴法新社：「和利比亞人在一起好痛苦，除了被打，還是被打。」海洋維京號是由法國兩個慈善組織「地中海SOS協商後多久恢復信用救援組織」（SOS Mediterranean）與「無國界醫生組織」（Doctors without Borders, MSF）負責營運。經過充分休息，梳洗過後，賓圖把寶寶抱在懷中，徐徐的海風盈滿胸口，「我很久沒睡這麼好了，沒有恐懼，也聽不到槍聲」。北大西洋公約組織（NATO）2011年支持起義，促成獨裁者格達費（Moamer Ka中古汽車貸款試算 dhafi）垮台斃命之後，敵對的兩方各自在東部和西部成立政府，利比亞陷入混亂。4月軍事強人哈夫塔（Khalifa Haftar）朝聯合國認可的利比亞政府首都的黎波里發動攻勢以來，已有超過1000人喪命。為了逃離夫婿家暴，有6個孩子的賓圖3月間離開象牙海岸。她16歲時被迫下嫁的老公常拿皮帶伺候，在她的手臂上留下一道道的鞭痕。賓圖想和許多西非女性一樣，到利比亞富裕人家幫傭。她把4個比較大的小孩留在象牙海岸，只帶了1歲的烏斯曼（Usman）和3歲的穆罕默德（Mohamed）北上。徒步、搭公車，歷經長達6週的跋涉，他們走過馬利、尼日、阿爾及利亞，一路來到了利比亞，最後一段到的黎波里的路程，甚至是躲在貨車後頭才到的。這段路夠苦的了。和另外84名西非男女老幼搭橡皮艇漂流地中海3天的航程也不好過，但這全都比不上身處利比亞難民營的遭遇。對賓圖來說，那才叫苦。5月間賓圖首次嘗試橫渡地中海，但利比亞海巡攔截他們一群人，把他們送到塔朱拉（Tajoura）拘留中心，那個賓圖稱之為「監獄」的地方。看著同營孕婦躲不了彰化縣大村鄉個人信貸天天被毒打的命運，賓圖慶幸自己還能撫臺南市新市區優惠房貸育寶寶「保護了我」。她說，有天歐洲聯盟（EU）的人來拘留中心視察，「警察要我們把所有東西清乾淨，這樣白人才不會知道我們在受苦」。「有個警衛偷偷跟我說，我可以告訴他們自己的遭遇，但（歐盟代表團）是由長官陪同…所以我掛著微笑，他們拍了照，就走了。」7月3日，賓圖的命運開始有了轉機。哈夫塔軍隊空襲拘留中心，50多名收容者和難民喪命，「我們跨過屍體逃出來，警衛不斷朝我們開槍」。之後賓圖和一名蘇丹移民待在一起，直到8月6日，他們一同搭上橡皮艇。不諳水性的她，「就那樣離開了！」「我們寧願死在海上，也不要回去利比亞。」（中央社）《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權請撥打113、110，就會過量，恐怕會讓新陳代謝更糟，但不少老年人，可能因為行動不便，醫師建議睡前4小時，應該要限水避免上廁所。」

不少人因為覺得水沒味道就不愛喝，市面上因此出現不少「加味水」，但醫師提醒，喝之前要先搞清楚成分，否則恐怕會糖分過高，則是可以接受，人體不可或缺的水分，適量飲用才是王道。